L'Hammam, l'arte del relax marocchino

Autentica tradizione e vettore socio-culturale, il bagno di vapore caldo è un invito al relax. Questo relax inizia con il corpo, che riceve trattamenti esfolianti e purificanti, seguiti da un rilassamento generale che scioglie le tensioni e calma la mente. È un luogo in cui rituali ancestrali e modernità si fondono, mescolando il viaggiatore in cerca di scoperte con la popolazione locale che viene per rilassarsi e riflettere. Mentre il tradizionale hammam pubblico non permette a uomini e donne di mescolarsi, sono stati creati nuovi bagni, adattati alla domanda dei turisti. Il calore e l'umidità preparano la pelle all'esfoliazione e ad altri trattamenti tradizionali marocchini. Quale modo migliore per rilassarsi se non provare questa pratica millenaria? Ecco tutto quello che dovete sapere per prenotare una seduta in uno dei leggendari bagni della città rossa.

Un hammam tradizionale a Marrakech, in Marocco.

- ©Philipus/123RF
Marrakech

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Da dove viene questa tradizione?

L'origine di questi bagni caldi, che emanano vapore umido, deriva da termini romani e greci. A Marrakech tutti vanno negli hammam, ma nei bagni pubblici tradizionali uomini e donne non devono mescolarsi. I bagni misti non sono consentiti nei cosiddetti hammam "di quartiere". L'hammam svolge un ruolo importante nella religione islamica, al pari della moschea o del souk. È soprattutto un luogo di scambio e di ritiro spirituale. Si riferisce non solo al luogo ma anche ai trattamenti che vi si ricevono.

L'ingresso di un hammam pubblico riservato agli uomini, Marrakech, Marocco.

- ©Glen Berlin/Shutterstock

È anche il luogo ideale per rinnovare la pelle. I bagni sono costituiti da diverse stanze a temperatura variabile per preparare la pelle e aprire i pori prima di ricevere i trattamenti. Il vapore è necessario per disintossicare e attivare la circolazione sanguigna. Si viene poi trattati con il sapone nero, una miscela di olio d'oliva e soda vegetale. La pelle viene poi esfoliata energicamente per rimuovere tutte le impurità e le cellule morte. Poi può iniziare la sessione di massaggio: per un'ora qualcuno viene a idratare la pelle con olio di argan e a massaggiarla dalla testa ai piedi. Benefici garantiti. Il corpo è purificato e rilassato. Vi sentirete completamente trasformati!

Sapone nero con estratto di rosa e rosa fresca in un hammam, Marocco.

- ©Picture Partners/Shutterstock

Indirizzi consigliati dalle donne marocchine

L'hammam pubblico: un'esperienza autentica

Prima di scegliere il vostro hammam, è importante distinguere tra l'hammam tradizionale e il più flessibile hammam privato. I bagni pubblici che offrono bagni misti sono molto rari a Marrakech. Tuttavia, riflettono la cultura locale e offrono prezzi imbattibili. Nonostante l'affluenza turistica, alcuni bagni sono ancora poco conosciuti e frequentati esclusivamente dalla popolazione locale. In alcuni giorni i bagni sono aperti solo alle donne e in altri solo agli uomini. È meglio controllare gli orari e l'accessibilità prima di andare. Questo è il modo perfetto per godersi l'esperienza come un marocchino.

Indirizzi degli Hammam tradizionali

### Hammam Mouassine, il più antico della città

L'Hammam Mouassine contribuisce alla conservazione del patrimonio culturale di Marrakech. È uno dei primi hammam pubblici di Marrakech. Fu costruito nel XVI secolo. L'interno dell'edificio ha subito una serie di ristrutturazioni necessarie per la sua conservazione, ma il luogo rimane autentico ed è uno dei migliori indirizzi consigliati dalla gente del posto. Un'immersione totale nella vita marocchina, tra zen e zouine.

📍 Indirizzo: rue Sidi el Yamani, Marrakech

👛 Tariffe:

  • Pacchetto Beldi: accesso alla sala hammam con trattamento scrub al sapone nero + impacco al Rhassoul per 15 € (150 DH).
  • Pacchetto relax: Hammam con scrub al sapone nero, impacco al Rhassoul + henné a 20 € (200 dhs)
  • Impacco all'argilla (bianca o verde) 10 € (100 dhs)
  • Trattamento viso all'argilla (bianca o verde) 5 € (50 dhs)

Orari di apertura: tutti i giorni dalle 9.00 alle 22.00

Hammam Essalama, il più segreto di Marrakech

Ancora poco conosciuto dai turisti, questo hammam riservato è frequentato esclusivamente dai locali. L'arredamento è un sapiente **misto di mobili tradizionali **e tocchi più contemporanei. Sono disponibili diversi pacchetti a prezzi molto ragionevoli. Vi consigliamo di provare lo scrub per il corpo, un'occasione per rivitalizzarsi in questo luogo affascinante.

📍 Indirizzo: boulevard Prince Moulay Abdellah, Marrakech

👛 Prezzo: 9 €

Orari di apertura: 9.00-22.00

Hammam privato, un tocco di flessibilità

L'hammam tradizionale attira sempre più persone, in particolare una nuova clientela che viaggia in Marocco. Alcuni stabilimenti si sono adattati alle esigenze dei loro clienti, offrendo servizi che riproducono l'ambiente dell'hammam pubblico, ma consentendo una compagnia mista. I viaggiatori che desiderano scoprire i bagni ancestrali e le tecniche di massaggio marocchine possono farlo in coppia, in famiglia o da soli.

Les Bains de Marrakech

Questo spazio privato esiste dal 2002 e combina tutti i codici degli hammam tradizionali in modo migliore. Il personale professionale è formato in tecniche di massaggio all'avanguardia. Una bolla di benessere in un ambiente intimo.

📍 Indirizzo: Bab Agnaou, 2 Derb Sedra, Marrakech

👛 Prezzo: 45 €

Orario: 10.00-19.00

Le Bain Bleu

Questo tempio del relax si trova nella Medina. Con un hammam, una sala massaggi e un salone di bellezza, l'esperienza potrebbe finire qui, ma sarebbe eccezionale. Ma la casa vanta anche uno splendido solarium alberato e un bar-ristorante. Il tutto cullato dal profumo di verbena e fiori d'arancio.

📍 Indirizzo: 35 Derb Chorfa Lekbir, Mouassine - Médina, Marrakech

👛 Prezzo (a partire da): €20

Orari di apertura: 10h-19h

Dove mangiare?

Per un'esperienza atipica, a Marrakech c'è un locale che unisce hammam e gastronomia. Situato vicino al Palais de la Bahia, il Rosa Bonheur accoglie i suoi clienti con un tè alla menta in un ambiente tradizionale, romantico e senza fronzoli. Sono disponibili anche trattamenti in duo. Si consiglia di prolungare l'esperienza con un delizioso pasto marocchino su una delle splendide terrazze soleggiate.

Dove dormire nella Medina?

Riad Alma Mouassine

A pochi passi dai bagni pubblici di Mouassine e dal souk di Haddadine, questo riad è situato in posizione ideale nella Medina di Marrakech e offre graziose camere finemente decorate in stile tradizionale marocchino.

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di Gessica Iacono
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