Le racchette da neve sono uno sport accessibile a tutti coloro che sanno camminare, giovani e meno giovani, purché rimangano su percorsi o sentieri per racchette da neve. Le racchette da neve si adattano ai movimenti naturali della camminata. D'altra parte, se ci si vuole avventurare fuori pista, o con un dislivello maggiore, l'uscita con le racchette da neve può essere molto intensa dal punto di vista cardio e può diventare molto più difficile se non si è allenati. Inoltre, si consiglia vivamente di non avventurarsi da soli fuori pista. Se vi affidate a una guida, è meglio che gli comunichiate il vostro livello di preparazione fisica.
